Illustrasjonsfoto: Colourbox.com.

Oppdatert gratis øvelsesdatabase

Fysioterapeuter ved Sunnaas sykehus har oppdatert databasen Physiotherapyexercises.com. Databasen er gratis, og teller nå 1500 illustrerte øvelser.

Publisert 04.02.2019 - 08:30

Øvelsesdatabasen er rettet mot pasienter med skader og funksjonshemminger. Fysioterapeuter skal her få tips til trening eller rehabilitering av aktuelle pasientgrupper, samt brukes til veiledning av pasienters hjelpere i ulike trenings- og forflytningssituasjoner.

Mange fordeler

Øvelsesdatabasen er gratis for alle, og finansiert av Extrastiftelsen. Den inneholder øvelser for barn og voksne, søkekriterier som diagnosegruppe, funksjonsutfall, tilgjengelig utstyr, aldersgruppe, målsettinger og vanskelighetsgrad.

I tillegg er alle øvelsene illustrert. Det foreligger en rekke videosnutter av forflytningsteknikker ved ryggmargsskade. Det skal ifølge Sunnaas sykehus være enkelt å utarbeide og lagre treningsprogrammene, som kan sendes til mobil. Databasen finnes tilgjengelig som app.

Kilde: Sunnaas sykehus.

Les mer på databasens nettsider.