Smertehåndtering på arbeidsplassen
Videncenter for Arbejdsmiljø i Danmark har laget en brosjyre om forebyggende arbeid mot smerter i rygg, nakke og skuldre på arbeidsplassen.
Brosjyren gir konkrete råd om hvordan man kan komme i gang med det forebyggende arbeidet, ifølge fysio.dk.
Bruk kroppen
Innen forebygging fremheves viktigheten av å bruke kroppen, organisere arbeidet bedre, utføre øvelser tre ganger i uken, skape balanse mellom arbeid og kropp, og sørge for god fysisk trivsel på arbeidsplassen.
Det understrekes også at det er et felles ansvar å skape et godt arbeidsmiljø.
Tilrettelegging
I tillegg til det forebyggende tar brosjyren for seg hvordan man kan legge til rette for at medarbeidere kan bli stående i arbeid tross smerter, og hvordan sykmeldingsperioder kan gjøres så korte som mulig.
Du kan laste ned brosjyren her.
