Illustrasjonsfoto: Colourbox.com.
Illustrasjonsfoto: Colourbox.com.

Oppdatert gratis øvelsesdatabase

Fysioterapeuter ved Sunnaas sykehus har oppdatert databasen Physiotherapyexercises.com. Databasen er gratis, og teller nå 1500 illustrerte øvelser.

Nyheter

Øvelsesdatabasen er rettet mot pasienter med skader og funksjonshemminger. Fysioterapeuter skal her få tips til trening eller rehabilitering av aktuelle pasientgrupper, samt brukes til veiledning av pasienters hjelpere i ulike trenings- og forflytningssituasjoner.

Mange fordeler

Øvelsesdatabasen er gratis for alle, og finansiert av Extrastiftelsen. Den inneholder øvelser for barn og voksne, søkekriterier som diagnosegruppe, funksjonsutfall, tilgjengelig utstyr, aldersgruppe, målsettinger og vanskelighetsgrad.

I tillegg er alle øvelsene illustrert. Det foreligger en rekke videosnutter av forflytningsteknikker ved ryggmargsskade. Det skal ifølge Sunnaas sykehus være enkelt å utarbeide og lagre treningsprogrammene, som kan sendes til mobil. Databasen finnes tilgjengelig som app.

Kilde: Sunnaas sykehus

Les mer på databasens nettsider.