Syklet inn til prøvetaking

The North Sea Race Endurance Exercise Study (NEEDED) undersøker helsegevinst og risiko ved langvarig, intensiv trening hos sannsynligvis friske personer uten kjent hjerte-karsykdom.

Deltakerne av årets «Nordsjørittet», et 91 km turritt fra Egersund til Sandnes, ble undersøkt med blant annet blodprøve og EKG 24 timer før rittet, og tre og 24 timer etter fullført ritt, skriver Bioingeniøren på sine nettsider.

Studien skal undersøke sammenhengen mellom langvarig hard fysisk trening og endring i biomarkører, i alt kartlegges 24 ulike markører i tillegg til at hjertefrekvens og blodtrykk måles. Deltakerne har også fylt ut et spørreskjema om treningsvaner.

Riktig treningsintensitet

- Interessen for prosjektet har vært enorm, sier prosjektleder for NEEDED og overlege ved Stavanger Universitetssjukehus (SUS), Stein Ørn, til Bioingeniøren.

– Vår studie kan revolusjonere hvordan vi ser på sammenhengen mellom fysisk aktivitet og hjertesykdom. Resultatene kan ha dramatisk betydning for aktive mosjonister, sier han.

Helsegevinstene ved fysisk aktivitet er åpenbare. Men hvor belastende skal treningen være for maksimal helsegevinst samtidig som risikoen holdes på et minimum for personer som er disponert for hjerte-karsykdommer?

Blant spørsmålene NEEDED skal gi svar på, er hvordan risikomarkører for hjertesykdom som kolesterol, triglycerid, hjertefrekvens og blodtrykk, påvirkes av langvarig, fysisk aktivitet. Studien skal også kartlegge hva som er innenfor normalverdiene i en blodprøve tatt av en frisk person etter hard fysisk anstrengelse.

- Folk som har forhøyet risiko for å utvikle hjertesykdom skal drive fysisk aktivitet, men de må vite om risikoen. Og de må trene med riktig intensitet, sier Ørn.

 Prosjektet har 20 års oppfølgingstid.