Kveldsgruppene på mensendieck har lært meg mange ting. Jeg har blitt utfordret, stått i prosessen med å lære, samarbeidet om å få det best mulig til, blitt trygg på meg selv og funnet ut hvem jeg vil være i instruktørrollen. Ikke minst har jeg lært å stå foran en gruppe mennesker og "ta" rommet fra første til siste stund.

Les hele innlegget

Barn leker og bruker kroppen på utallige måter. De hopper, hinker, setter seg ned på huk, stuper kråke, prøver å stå på hendene, henger i klatrestativer osv. De tenker ikke over mulige konsekvenser; at de i neste øyeblikk kan falle å slå seg. Vi voksne tenker ikke over konsekvensene av et sedat liv i sofaen, noe som er langt farligere enn å slå seg litt. -La barnet i deg fortsatt være tilstede, oppfordrer Adna Tahirovic i dette blogginnlegget. 

Les hele innlegget

Oppvarming ses ofte som den kjedelige delen av treningen. Den treige delen som bare må gjøres. Jo fortere, jo bedre. Eller? En god oppvarming har klare fordeler, mener Regine Bjarnoll.

Les hele innlegget

Vil vi leve opp til alt det praksisstedet forventer? Er det en sjanse for at vi ikke vil få praksisen godkjent? Får de med praksisplass langt unna tak over hodet for til en ok pris? 

Les hele innlegget

Til tross for tilgang på treningssentre, turstier og grøntarealer, sitter alt for mange av oss stille. Det er nok mange årsaker til det. Jeg tror at en av årsakene er at det er blitt for mye fjas knytta til det å bevege seg – og det handler om å finne årsaken til at vi ikke gjør det.

Les hele innlegget

Nei, kroppen trenger ikke å bli «fikset på» en gang i måneden for å fungere, skriver Karoline Harnes Mongstad i dette blogginnlegget. Hun er kritisk til måten passive behandlingstiltak praktiseres enkelte steder.

Les hele innlegget

Når nøden er størst, kan hjelpen befinne seg nærmere enn mange tror. 

Les hele innlegget

Fremdrift og utvikling preger fysioterapiutdanningen. Vi er et fagfelt som stadig fornyer seg selv, og i den sammenheng brenner jeg inne med noen tanker rundt nedleggelsen av mensendieck-retningen i Oslo.

Les hele innlegget

Jeg tviler sterkt på at vår nye folkehelseminister har lest noen av mine kronikker og innlegg, men i så fall har hun misforstått dette med «helse» og «liferafting», og trolig ikke forstått budskapet i «Jeg er ikke tjukk i hue». 

Les hele innlegget

Det er store forskjeller i total praksislengde på ulike norske fysioterapeututdannelser. Hvorfor er det slik? Burde studieløpene standardiseres mer? Vi utdanner oss til det samme yrket, men med relativt forskjellige studieløp. Dette blogginnlegget diskuterer problematikken.  

Les hele innlegget