Høy-intensiv aerob intervalltrening reduserer blodsukkeret og er en effektiv treningsform i alle aldersgrupper

Doktorgradssammendrag i Fysioterapeuten 6/2018. 

Fagartikkel

Eva Maria Støa, førsteamanuensis, Ph.d. Fakultet for Humaniora, Idretts- og Utdanningsfag, Institutt for Friluftsliv, Idrett og Kropps-øving. Universitetet i Sørøst-Norge, avd. Bø.

Hovedveileder: Professor Jan Helgerud. Det medisinske fakultet, Institutt for sirkulasjon og bildediagnostikk, NTNU.

Biveileder: Førsteamanuensis Øyvind Støren. Fakultet for Humaniora, Idretts- og Utdannings-fag, Institutt for Friluftsliv, Idrett og Kroppsøving. Universitetet i Sørøst-Norge, avd. Bø.

Originaltittel: The Effect of Training Intensity, Age and Diet on Aerobic Capacity and Metabolic Risk Factors.

Les doktorgradssammendraget i sin helhet i Fysioterapeuten eblad