Utholdenhetstrening gir bedre helse for personer med fibromyalgi

Fysioterapeuten 1/2018. 

Fagartikkel

Kort oppsummert av Dalsbø TK og Dahm KT, Område for helsetjenester, Folkehelseinstituttet.  

Utholdenhetstrening gir trolig bedre helserelatert livskvalitet, muligens mindre smerter og stivhet og bedre fysisk funksjon for personer med fibromyalgi. Det ser ut til at utholdenhetstrening har liten eller ingen innvirkning på utmattelse. Dette viser en systematisk oversikt fra Cochrane. 

Les hele saken i Fysioterapeuten eblad